Empfehlungen

Ich habe zwei Nachrichten für dich: eine gute und eine schlechte...

Die gute ist: Du kannst selbst etwas für dein Wohlbefinden in den Wechseljahren tun.

Die schlechte ist: Du solltest selbst etwas für dein Wohlbefinden in den Wechseljahren tun.

Ich bin keine Ärztin und darf aus diesem Grund zu den körperlichen Aspekten der Wechseljahre keine Therapien verordnen. Dafür gibt es tolle Expertinnen, die richtig viel zu sagen haben.

Ich  finde es extrem wichtig, über die Vorgänge in unseren Körpern in dieser Zeit gut Bescheid zu wissen.



Hier kommen ein paar  Empfehlungen von meiner Seite.

Die Bücher empfehle ich ausdrücklich und unbezahlt über einen link zu der Buchhandlung in meinem ehemaligen Wohnort aber ihr könnt sie natürlich bestellen, wo immer ihr möchtet.